身も心も美しく・・・

初めて質問します。
女27歳です。
会社に入って丸4年程で約16kg増えました。
(52→68)痩せたいと思いこの2週間晩御飯を健康食品系(？
)スティック1本(朝と昼は普通に食べます)してたら、くらくらしてきて病院で栄養を点滴されるはめになりました…。
仕事が忙しく朝早く帰りも遅くジムなどに通う暇はありません。
(家に帰ったらバタッと寝て、朝10分程でシャワーして出掛けます。
、休日出勤も多いです。
)仕事が早く終わったときは、1駅前から歩いて帰ったり、家でヨガ、腹筋、腕立てなどします。
駅では階段を使ってます。
2年前くらいからストレスで精神科(副作用で太りやすい)飲んででいます。
この2週間1gも痩せませんでした。
何か健康的に痩せる方法はありませんか？
(身長160cmなのでその標準体重の57kgまでもどしたいです。
)
まず、生活習慣の改善からされたらいかがでしょうか？
すなわち、仕事を1時間速く切り上げられる方法を考えて、夜1時間走るなり、泳ぐなりをする。
断食するのは結果的にマイナスです。
というかプラス要素はまったくないです。
一番いいのは、よく食べてよく動くこと。
運動でストレスも発散。
一石二鳥です。
会社の近くにジムとかありませんか？
仕事が忙しい・・・これ、みんな一緒ですよ。
私も忙しいです。
忙しいからジムに行かない、ではなく、ジムに行くために仕事をする という発想で臨んでみてはいかがでしょう？
それでも時間がなくて動けないなら、朝はたくさんたべる。
昼は程ほどに。
夜は野菜のみ。
夜に食べると強烈に太りますよ。
これは実体験です。

EDの旦那…改善する気なし…それでも彼を作ることはいけませんか？
旦那とは５～６年セックスレスです。
正確にいうとその間二回セックスしようとはしたんです。
私がかなりお願いして…でも勃ちませんでした…バイアグラは体に悪そうだし、高価だから飲みたくないそうです。
男性機能アップするって触れ込みのものは飲んでるけど…飲むだけ…今じゃ健康食品となんら変わりなし…。
旦那がこんな状態でも外に彼を作ることは最低なことですか？
30代、子どもありです。
旦那さんって何歳なのかな？
本当に治療が必要なら専門の病院に行くべきです。
素人判断で結果を出さない事ですよ。
その気持ち、旦那さんに伝えてみたらどうですか？
いや・・・言えないか・・・・なんか辛いね。
最後に「彼氏」を作るなら旦那さんと離婚してからにしなさい。
ＥＤだけを理由に作るなんて・・・・朝から悲しい回答ですよ（Ｔ－Ｔ）

ドラックストアで働いてる薬剤師さんに質問です。
私は現在、あるドラックストアでパート薬剤師(今月から初仕事)として勤務しています。
資格を取ってまだ２か月で、OTCのほとんどの事をわからず仕事(服薬指導、医薬品納品)してます。
しかも、薬剤師人員が不足していて一人薬剤師で週末は任されてます。
６月からの薬事法の改定で、一類医薬品の服薬指導が必要になりますし。
健康食品の事もほとんどわからず・・・これは勉強しないと思いまして。
そこで、ドラックストアで働いてる薬剤師さんが使える！！と思えるハンドブックあったら教えていただけませんか？
OTCと健康食品が掲載されてるのが一番欲しいんですが・・OTCだけのでも、今は構いません。
質問の回答宜しくお願いします。
はじめまして。
２ヶ月で健康食品のことまで・・となるときっついですねぇ・・。
健康食品はサプリメントアドバイザーみたいなのが（名前は思い出せませんが）ネットで勉強できますよ。
お金かかりますが・・。
サプリメントの本もありますが、私も手付かずで見てません。。。
OTCであれば虎の巻シリーズ（OTCのがあったはず）や、『OTC薬販売の実践問題集』なんかは個人的にはお勧めです。
ニコチンパッチも載ってますよ。
両方堀美智子先生の本だったと思います。
リアップも６月から変わりますのでリアップを売れる人、売れない人、使い方、なんかも勉強しないといけなくなりますよね。
ガスターとか他の医薬品であれば今まで学校で得た知識だけで対応はできると思います。
ただし伝えないといけないこともでてきますから、何を言うかだけはポイントを押さえておいてくださいね。
ただ質問者さまはまだ若い！がっつり詰めればいけますよ！がんばってくださいね。
ところで、質問者さまのドラッグでは勉強会はありますか？？
逆に質問になっちゃいましたね。

２０代後半から男性器の成長ってあるのでしょうか？
旦那の事なのですが、つきあった当初よりもここ２年半くらい長女を出産した後くらいから勃起時の固さや太さが増したんです・・・私の膣の感じ方ではなく見た目でも口に含んだ感じでも明らかに違うんで不思議に思っています、角度は５年前よりは少し下がった(太くなって重たくなったからなのでしょうか？
)感じはありますが、だいたい１３０度くらいです勃起時の状態だけなので萎んでる時の状態からが成長したのかその辺もよくわからないんですが、夫は３５歳です薬や健康食品のような類いのものも飲んでいないのですが性器は２０代後半からでも成長するんですか？
単に血流の問題なのでしょうか？
！
２０歳後半～３５歳までに・・・ペニスは成長しないと思いますょ。
お互いに 愛情が深く成ったのと・・・セックスをじっくり味合う様に成ったからでしょう～ね。
夫婦仲が良くて・・・セックスも楽しそうで・・・羨ましい限りです(^^♪