身も心も美しく・・・

DHCの健康食品 ビタミンB-MIXにきびがひどくてサプリを飲んでいるんですけど、ビタミンB2とB6が３０ｍｇ入っているんですけど、これってとりすぎですか？
DHCのマルチビタミンを普段から飲んでいます。
ビタミンBミックスも加えて飲み始めたところです。
私も全く同じ疑問を感じたので直接DHCの健康食品相談窓口(飲み合わせや効率の良い飲むタイミングなど教えてくれます)に問い合わせたところ、『マルチビタミンと一緒に飲んでも摂りすぎるということはない』とのことでしたよ！ むしろ、飲むタイミングをずらす(マルチビタミンを朝飲むなら、ビタミンBミックスは昼など。。。
)とより効率よく摂取できるそうです。
マルチビタミンにもビタミンBミックスと同じ成分が入っているようで、それを一緒に飲んでも摂りすぎるということはないので、ビタミンBミックスだけなら何も心配することはないと思いますよ！他にも、心配なことがあればDHCの相談窓口に直接聞いてみるといいですよ♪丁寧に分かりやすく教えてくれます。

プエラリアについて。
自分は男性で、体毛がかなり濃いので少しでも男性ホルモンをどうにか減らそうと思い、DHCのプエラリアを服用しています。
しかし、健康食品と言っても体の外からそんなことをしてしまうと、自分の女性ホルモン内分泌量が減ってしまい逆効果になってしまうのではないか？
と思うようになりました。
そこのところはどうなのでしょうか？
正確な情報が知りたいです。
詳しい知識などを持っている方、回答お願いします。
プエラリアは女性ホルモンに似た働きをする植物性の成分なので、当然外部から摂取していれば、サプリメントで補われている分体内で生産される女性ホルモンの量は少なくなります。
女性ホルモンの注射をしている性同一性障害の方などが注射を一生続けなければならない理由もこれです。
急に服用を中止すれば男性ホルモンの比率が多いまま体内で性ホルモンが分泌されますので、抑えていた男らしい特徴が出てきてしまいますからね。
ただ、プエラリアはあくまで女性ホルモン様物質であり女性ホルモンではないので、純粋な女性ホルモンと比べるとやはりその効果はそれほど強くありません。
まして生産量が少なく、希少価値も高い代物なので、市販のプエラリア含有をうたっている商品にも、しっかりとしたプエラリアが含まれているのどうかは怪しいものです。
ＤＨＣのサプリメントがどの程度のものかはわかりませんが。
プエラリアのサプリメントで体毛が薄くなるといった話はあまり聞いたことがないですし、効果があったとしても本当に微々たるものではないかと思います。
今後も服用を続けられるかどうかは貴方次第ですが、もし服用を中止したいというのであれば一気に飲むの止めるのではなく、一日に飲む量を少しずつ減らしていって、徐々に徐々に身体を慣れさせてから摂取量を減らしていくという方法が一番良いでしょう。
外部から摂取される女性ホルモンが少なくなっていることがわかれば、身体はまたその減った分を補おうと女性ホルモンを分泌し始めますので。

香港に支店を出している日本の健康食品小売会社（上場企業などではなく小規模経営）を探しています。
フットワークが軽そうな会社が希望なのですが。

具体的な会社名・探す方法など教えて頂ければと思います。
http://q.hatena.ne.jp/1184487974

権利者に無断で記事をブログに転載した大阪府の会社員を逮捕：ニュース
千葉県警生活経済課と船橋東署は、ほかのWebページに掲載されていた文章を権利者に無断で自らが開設したブログに掲載していた大阪府高槻市の男性会社員を、2009年5月27日に著作権法違反の疑いで逮捕、翌28日に千葉地検に送致した。この男性は、2008年7月から2009年1月までの約半年間、健康情報などを提供しているWebサイト「gooヘルスケア」（著作権は法研が有する）に掲載されていた文章を、自らが開...
http://pc.nikkeibp.co.jp/article/news/20090528/1015564/

あるある大辞典やみのもんたの思いっきりテレビで放映した健康食品など（寒天やにがりなど）って必ずといってよいほどブームになりますよね？？？
あれらのブームになる商品がいち早く分かるようなサービスorサイトってありませんか？
http://q.hatena.ne.jp/1130252803

クロレラ健康食品で健康効果のあった人、どのような症状が改善されたか教えてください
サプリは所詮，食品です． 実感できる効果はありませんし，そのような効果の記載はありません． 出るのは健康被害や副作用です． http://www.akiyaku.or.jp/hyakuyaku/hyakuyaku.html?pmid=230 http://www.google.com/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%AC%E3%83%A9%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A3%9F%E5%93%81%E3%80%80%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%A2%AB%E5%AE%B3