身も心も美しく・・・

初めて質問します。
女27歳です。
会社に入って丸4年程で約16kg増えました。
(52→68)痩せたいと思いこの2週間晩御飯を健康食品系(？
)スティック1本(朝と昼は普通に食べます)してたら、くらくらしてきて病院で栄養を点滴されるはめになりました…。
仕事が忙しく朝早く帰りも遅くジムなどに通う暇はありません。
(家に帰ったらバタッと寝て、朝10分程でシャワーして出掛けます。
、休日出勤も多いです。
)仕事が早く終わったときは、1駅前から歩いて帰ったり、家でヨガ、腹筋、腕立てなどします。
駅では階段を使ってます。
2年前くらいからストレスで精神科(副作用で太りやすい)飲んででいます。
この2週間1gも痩せませんでした。
何か健康的に痩せる方法はありませんか？
(身長160cmなのでその標準体重の57kgまでもどしたいです。
)
まず、生活習慣の改善からされたらいかがでしょうか？
すなわち、仕事を1時間速く切り上げられる方法を考えて、夜1時間走るなり、泳ぐなりをする。
断食するのは結果的にマイナスです。
というかプラス要素はまったくないです。
一番いいのは、よく食べてよく動くこと。
運動でストレスも発散。
一石二鳥です。
会社の近くにジムとかありませんか？
仕事が忙しい・・・これ、みんな一緒ですよ。
私も忙しいです。
忙しいからジムに行かない、ではなく、ジムに行くために仕事をする という発想で臨んでみてはいかがでしょう？
それでも時間がなくて動けないなら、朝はたくさんたべる。
昼は程ほどに。
夜は野菜のみ。
夜に食べると強烈に太りますよ。
これは実体験です。

インチキ健康食品のテレビCMはどうして規制されないの？
薬事法違反ぽいのがたくさんありますが・・・
規制はされていますよ。
守らない業者が後を絶たないだけで・・・＞薬事法違反ぽいのがたくさんありますが・・・例えばどれの事でしょう？
薬事法違反ぽくても、違反にならないように巧妙な言い回しで回避しているのがほとんどだと思います。
体脂肪にガツン！・・・・とかw

食材ではないのですが、鹿の角の成分が、健康食品などに含まれてるものがありますが、昔から有名な成分なのですか？
どんな栄養があるのか、気になりまして。
鹿の生え始めの頃の角である「鹿の袋角（鹿の幼角）」は、ほとんどが血液で出来ており、その中に髄液や神経などが凝縮されています。
よって血液の中に含まれるアミノ酸やビタミン、ミネラル、カルシウム、赤血球、白血球、ホルモン物質などの成分も含まれており、それらの成分が増加することで角を伸ばし、成長させていると考えられています。
鹿の角の血液を増やす遺伝子を取り入れれば、人間の身体の中でも血液を増やしていくと考えられます。

ケンコーコムの医薬品売上、改正薬事法で大幅減少 - japan.internet.com E-コマース
健康食品/医薬品販売 EC サイトを運営するケンコーコムは2009年7月8日、6月1日から完全施行された改正薬事法に伴う一般用医薬品販売方法の変更により、同社が運営する全 EC サイトで医薬品の売上合計が半分以下に減少した、と発表した。 前月比約62％マイナスだそうだ。 薬事法の改正に伴い、医薬品の通信販売は大幅に規制され、第3類以外の医薬品は原則禁止、第2類医薬品は条件付、期限付きで省令で定めら...
http://japan.internet.com/ecnews/20090710/1.html?rss

個人でネットショップをやっています。

個人のお客様を相手に今は独自ドメインサイトのみで
健康食品（サプリメント、パウダー）を取り扱っています。
4半期や各月の売上見込みなど予測を立てたいのですが、
個人の固定客も無く数字を予測しづらい状況です。

根拠のある売上予測等の数字を出すにはどうすればいいでしょうか？
http://q.hatena.ne.jp/1174363880

権利者に無断で記事をブログに転載した大阪府の会社員を逮捕：ニュース
千葉県警生活経済課と船橋東署は、ほかのWebページに掲載されていた文章を権利者に無断で自らが開設したブログに掲載していた大阪府高槻市の男性会社員を、2009年5月27日に著作権法違反の疑いで逮捕、翌28日に千葉地検に送致した。この男性は、2008年7月から2009年1月までの約半年間、健康情報などを提供しているWebサイト「gooヘルスケア」（著作権は法研が有する）に掲載されていた文章を、自らが開...
http://pc.nikkeibp.co.jp/article/news/20090528/1015564/

４か月の子供のアレルギー検査結果について教えてください皆様はじめまして。
先日アトピーと診断されている病院で、血液検査をしました。
結果は、IgE107 ゴマ クラス２でした。
先生によると、ゴマだけでここまでｉｇｅがあがらないから、隠れたアレルギー物質がたくさんあるでしょうと言われました。
私自身がアトピーなので、出産後は、牛乳卵は一切取っていないので、検査結果に出てこないと思います。
ゴマについては、飲んでいた健康食品に入っていた為と思います。
授乳しはじめて、悪化するような気がしたので、現在はやめています。
４か月でゴマがクラス２で、この子は今後どうなっていくのでしょうか？
不安で仕方ありません。
私の子供時代には、食事制限などとくになく、ステロイドをぬるだけでした。
ですが、わが子は、私よりアレルギー度が高そうで心配です。
今後どうなっていくかは、誰にもわからないと思いますが、覚悟しておきたいので、息子のような状態で成長とともにどうなっていったか経験談を教えていただけたらと思い質問させていただきました。
悪くなっていった話でも良いのでぜひ教えてください。
よろしくお願いいたします。
専門家である担当のお医者様は、たくさんのケースを踏まえてお答えになっていると思いますので、あくまでも私の経験談として参考にして頂ければ・・・と思います。
4ヶ月で血液検査の結果が出たとのことですが、IgEの値は大体生後1年くらいがピークだと聞きました。
以下はうちの娘の場合です。
(アレルギーで言えば軽い方だと思います。
）-----------------------------① 生後8か月： IgE 正常範囲内 5大アレルゲン反応なし② 生後1年～1.5年 ： IgE 700台前半 > 卵白・小麦・りんご（クラス5) / 米・ごま (クラス4) / いちご・バナナ (クラス3) / 大豆・そば・卵黄 (クラス2) ※複数回で検査③ 生後2年 ： IgE 500台前半 > 卵白 (クラス4) /小麦 (クラス3) / 大豆 (クラス2) ※ その他は調べていません。
-----------------------------現在は、専門の病院で食物負荷テストを行い、決められた量と食物を食べてアフナフィラキシーが起きないか等のテストをしてから自宅で摂取する・・・ということをこの1年半行っています。
そのおかげで、今では卵白以外のものは食べれるようになりました。
ただし、量の制限はありますがそれでも気持ちは楽ですよ。
クラス2の大豆はいまだに食べると顔とおなかに蕁麻疹が出たり下痢をします。
りんごも下痢をします。
いずれも原因は想像がついているのですが、担当の先生曰く偶然ちゃう?ってコメントです。
（・大豆 >断乳して飲ませていたミルクに大豆油が含まれていた。
毎日1Lくらい飲ませていたので・・・）（・りんご > 生後5か月くらいの時に果汁を与える。
その晩は顔がぱんぱんに腫れ上がったが、ただのアトピーだからだ・・と思っていた）反対に小麦は毎日摂取しても問題はありません。
また、うちの娘よりIgEが全然低い子供で、小麦( クラス2) でアナフィラキシーを起こした友人もいます。
ですので、数値はあくまで目安で実際に口にしてみないとなかなか分からないことが多いので、数値だけに惑わされないで下さいね。
試験管の中で疑似的にアナフィラキシーが起こるかどうかを血液でテストする方法もあります。
不安なお気持ちは1年前の自分を見ているようで、よく分かります。
4ヶ月できちんと意識して除去してるなんて私よりよっぽどしっかりされていると思います。
お医者様によっては、少しでも蕁麻疹が出るのであれば絶対に除去を !! という先生と、ちょっとくらいのカユカユはアナフィラキシーを起こさない限りは大丈夫、という先生と様々です。
どの治療方針を選択するかはご相談者様次第ですが、通っている県立病院では他の子たちも2歳にもなればちょっとずつ食べれるようになっています、だから悲観的にならないでくださいね。
赤ちゃん、アトピーなら夜も寝れない日もあるんじゃないでしょうか?ご自身もアトピーならストレスから悪化されてないですか?少しでも不安を減らせれば・・・と思います。
今では、通院した先で出会ったママ友が、私にとってはかけがえのない存在です。
気の合う友達とアレルギーの話をしてると、もし子供がアレルギーじゃなかったらこの友人にも会えなかったんだなぁ。
とか考えて悪いことばかりじゃない、と自分を励ましています。